Personnellement, j'ai toujours été une adepte du 7e art. D'aussi loin que je me rappelle, quand j'avais besoin de faire le vide ou de décompresser, je me tournais vers une dose de dopamine rapide......le cinéma. J'ai même eu la chance durant mes études universitaires d'occuper ma job étudiante de rêves.....Préposée au Superclub Vidéotron! Bon... j'avoue que ça trahit un peu mon âge!! Mais avec la routine, le stress, la folie du quotidien, les millions de choses planifiées, je me suis rendue compte que j'avais oublié combien j'appréciais ce petit temps à déconnecter de la réalité. En faisant des recherches sur la gestion du stress et de l'anxiété, j'ai remarqué que plusieurs professionnels s'accordaient à dire qu'il est important de planifier quotidiennement du temps pour soi dans son horaire afin de faire une activité qui nous fait plaisir. Je ne peux malheureusement pas m'accorder un 2 heures à chaque jour et je doute qu'autant d'écran soit une solution très saine à la gestion du stress, mais j'ai décidé de me l'accorder hebdomadairement et de partager le vendredi mes impressions sur mon film de la semaine. À noter: ces critiques sont purement personnelles.